如果你正在犹豫要不要看，我可以告诉你：这部片子是刘家良最拿手的“硬桥硬马”式功夫片，全片几乎没有花哨特效，靠的是演员实打实的拳脚和镜头调度——比如刘家辉在三十六间练功房里依次闯关的设计，把练武过程拍得像闯迷宫一样层层递进，节奏紧凑不拖沓。刘家良用近乎纪录片的耐心，逐一展示每个房间的训练方法——踩桩、吊臂、撞钟、铁头功，每项功夫都有循序渐进的规矩和细节，像看一本会动的武林秘籍。这部片子特别适合喜欢传统功夫片、想了解少林武学文化的观众，看完全片会对“功夫”二字有更实在的理解。影片把少林武学拆解成竹竿、水缸、木桩等具象关卡，用“闯关升级”的纪录片式结构取代传统复仇线，武打设计全是硬桥硬马的南派实打，没有飞檐走壁的花活。适合想看老派硬功夫、不介意慢火炖剧情的朋友，尤其推荐给那些喜欢《少林寺》这类传统武打片的观众，这里头练功的苦与乐，比什么绝招都动人。叙事特别有意思——就是跟着刘家辉演的主角，一房一房往上练功，每过关一房学一门本事，就像在游戏里打怪升级一样，看着又过瘾又长知识。

清朝时，广州一地的反清复明义士积极与台湾郑成功一脉联络，以图驱逐异族。义士段将军与何老师等人为了营救反清同志，先后被广州将军天达镇压，何老师的学生刘裕德（刘家辉 饰）因积极参与反清，举家被天达手下鹰犬唐三要所害，刘裕德孤身逃脱，历尽艰苦抵达少林寺，希望能够习得少林功夫，救助苦难百姓，兼报家仇。其时少林寺设有三十五房，其中三十四房分别锻炼体力或拳脚兵器，法号三德的刘裕德天资过人，历经五年苦学，遍通三十四房，学成之际，刘裕德向方丈提出开设少林第三十六房，旨在接纳俗家弟子，传播少林武学。刘裕德离乡七年后重返广州，收洪熙官、陆阿采等青年为徒，与清廷鹰犬展开了连番激战…… 　　本片获1978年亚洲影展最佳动作效果奖。

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