与同期琼瑶式浪漫剧不同，《海滩的一天》拒绝提供情感宣泄的出口。张艾嘉与胡因梦在静态构图里完成层次分明的情绪转译，尤其张艾嘉从青涩到沉静的微相变化，精准传达婚姻的荒诞与觉醒。张艾嘉饰演的钢琴家与胡因梦饰演的少妇在压抑婚姻中的细微表情变化，精准传递出台湾社会转型期女性内心的撕裂感。还有侯孝贤、吴念真这些大导客串跑龙套，彩蛋似的。另一边，她的儿时好友早已远走他乡，两人的人生选择像两条岔路，映照着女人在传统与自我之间的挣扎。张艾嘉一个无望的眼神、胡因梦一句欲言又止的台词，都能让人瞬间读懂两个女人截然不同的命运成本。

林佳莉（张艾嘉 饰）成长于台湾南部传统小镇的医师家庭。她和哥哥林佳森（高鸣鸿 饰）二人自幼接受精英教育，从名校大学毕业。然而，佳莉不愿跟哥哥一样，被迫放弃恋人谭蔚青（胡因梦 饰），而接受父亲之命所强加安排的婚姻。她毅然离家北上，和恋人程德伟（毛学维 饰）在台北这个急速现代化的城市中结婚定居。 然而，70、80年代经济起飞的台湾，商业竞争骤烈，德伟逐渐卷入那个金钱竞逐、应酬酒色的世界，最终迷失了自己。愈益感到孤单空虚的佳莉，一日接到电话告知：德伟已经淹死在海边。她赶赴海滩边，面对那一具不知道究竟是不是丈夫的尸体。 多年后，佳莉重遇外国归来演出的谭蔚青，两人在咖啡厅回忆起旧事。

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