故事是这样的：一群正值青春的排球少女，带着对排球的炽热梦想，组队开启了逆袭之路。剧情里那些关于友情、梦想，以及不想让家长知道秘密的小纠结，都特别接地气。 该剧看点在于将青春热血与搞笑反转结合，演员们都很自然地融入了角色，在激烈的比赛与搞笑的排练之间切换，节奏轻快。剧中不仅展现了队员们在赛场上奋力扣杀、拦网救球的精彩细节，还通过她们的训练日常和团队互动，刻画出少女们为了梦想坚持不懈的动人情节，更在潜移默化中传递出“坚持梦想”的励志精神。如果你偏爱青春励志题材，或者喜欢看演员们在场上挥洒汗水、场下互动频繁的剧集，这部作品绝对值得一看，能让你感受到满满的青春正能量。在这段时光里，他们既要在高强度的训练中挥洒汗水，又要面对成长的烦恼和青春的迷茫，最终在一次次配合与磨合中学会担当。

几位热爱打排球的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上第一位女教练。 　　排球队其后招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验，在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤而退队的阴影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排球联赛的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用行动告诉大家，“We are the Littles”（我们不高），但别小看我们！ 　　本剧创作灵感为香港男子排球队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事...

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